60岁以上人群，不能随意补钙。这个年龄段已经到了老年了，而且是非常容易患骨质疏松的年龄，所以，需要很多食物和钙片来进行补钙。可是许多老年人对钙片什么牌子好很陌生，因此，对市场上钙片的好坏分不清楚，又怕麻烦自己的儿女，就自己随便去药店拿了几瓶没质量的钙片吃了，这不仅没能补钙成功，反而使得骨质疏松更加严重。
    做儿女的，是不是该尽一份孝心呢？别让老人为难，为老人的身体多操操心，给老人好好补钙。说到这里，很多做儿女的为了给老人快速补钙，而了解了钙片什么牌子好，但大部分购买的是无机钙片，其实，有机钙对老年人补钙同样有好处。
    老人补钙不宜快，稳定最好，给老人选择最适合的钙片，帮助老人补钙。注意千万别让老人自己去买钙片，因为药店的钙片什么牌子好他们往往不知道，而且老人也不知道根据自己的身体情况去选择钙片。尽量让我们这些做儿女的去帮助他们。在老人吃了钙片之后，多催促他们晒晒太阳，锻炼身体，多走路多喝热汤和牛奶等等。
    每个做儿女的都不希望老人的病情恶化，可是根据调查，约百分之70的老人都不注意补钙，不知道钙片什么牌子好，从而骨质疏松严重，有的老人是吃了钙片不知道动，所以钙质一直无法吸收。60岁以上人群，不能随意补钙，要根据科学的方法，药补加食补加锻炼！